Apa itu Sunburn dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

Apa itu Sunburn? 

Sunburn adalah kondisi yang terjadi ketika kulit terpapar sinar matahari berlebihan sehingga menyebabkan kerusakan pada lapisan terluar kulit. Sunburn bisa terasa sangat menyakitkan dan umumnya terlihat sebagai kemerahan pada kulit yang terkena. 

Dalam banyak kasus, sunburn juga bisa menimbulkan gejala tambahan seperti bengkak dan lepuhan. Kondisi ini tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan sementara tetapi juga bisa meningkatkan risiko kerusakan kulit jangka panjang, termasuk kanker kulit.¹

Penyebab Sunburn 

Penyebab utama sunburn adalah paparan berlebihan terhadap sinar ultraviolet (UV) yang berasal dari matahari. Sinar UV ini dapat merusak DNA sel kulit, yang pada gilirannya memicu reaksi peradangan yang dikenal sebagai sunburn.² Sumber lain dari sinar UV, seperti lampu tanning dan sumber cahaya buatan lainnya, juga dapat menyebabkan kondisi serupa jika kulit terpapar terlalu lama.

Faktor Risiko Sunburn 

Beberapa orang lebih rentan terhadap sunburn, termasuk mereka yang memiliki kulit cerah, yang memiliki riwayat keluarga mengalami kerusakan kulit akibat sinar matahari, dan mereka yang berada di lingkungan dengan sinar matahari intens. Ketinggian yang lebih tinggi, lokasi geografis dekat khatulistiwa, dan waktu yang dihabiskan di luar ruangan antara jam 10 pagi dan 4 sore, ketika sinar UV mencapai puncaknya, juga meningkatkan risiko sunburn.³

Gejala dari Sunburn 

Gejala sunburn termasuk kemerahan pada kulit, rasa sakit atau panas saat disentuh, bengkak, dan dalam kasus yang lebih parah, lepuhan. Beberapa orang mungkin juga mengalami gejala sistemik seperti demam, menggigil, dan kelemahan. Sunburn yang parah dapat memerlukan perawatan medis, terutama jika disertai dengan lepuhan yang luas dan gejala sistemik.⁴ 

Cara Mengatasi Sunburn 

Cara mengatasi sunburn melibatkan beberapa langkah, yang paling utama adalah mendinginkan kulit, menghidrasinya, dan mengurangi peradangan. Mandi air dingin atau menggunakan kompres dingin bisa membantu meringankan rasa sakit dan panas.  

Penggunaan lotion berbasis aloe vera atau produk yang mengandung soy juga bisa menenangkan kulit yang terbakar.⁵ Penting untuk tetap terhidrasi karena sunburn bisa membuat tubuh kehilangan cairan lebih banyak. Jika rasa sakitnya parah, obat pengurang rasa sakit over-the-counter seperti ibuprofen atau aspirin dapat membantu. Atau, Anda bisa langsung berkonsultasi dengan dokter kulit terpercaya untuk mendapatkan arahan yang lebih lengkap.

Rekomendasi Produk untuk Mengatasi Kulit Terbakar Matahari 

Untuk pencegahan sunburn, pertama Anda bisa menggunakan La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+ agar kulit lebih lembab. Setelah itu, tambahkan dengan ANTHELIOS UVMUNE 400 INVISIBLE FLUID SPF50+ untuk memberikan proteksi maksimal. Produk ini dilengkapi dengan filter UV MEXORYL400 yang merupakan inovasi terbaru dalam perlindungan kulit. Jadi, bisa melindungi kulit sehingga tidak terbakar matahari lagi. 

Produk ini sangat efektif melindungi kulit dari paparan sinar UV termasuk ultra long UVA. La Roche-Posay Cicaplast Baumer B5+ dan ANTHELIOS UVMUNE 400 merupakan kombinasi yang cocok untuk proteksi kulit lebih maksimal. Penggunaannya yang rutin dapat membantu mengurangi risiko sunburn dan kerusakan kulit jangka panjang. 

Produk dari La Roche-Posay ini bisa Anda dapatkan di Official Store La Roche-Posay Indonesia di marketplace ternama ataupun drugstore terdekat!