Penyebab Kulit Kering dan Perawatan yang Disarankan
Kulit kering seringkali diasosiasikan dengan kondisi skin barrier yang lemah dan rusak serta kurangnya jumlah natural moisturizing factors (NMF) yang menyebabkan kelembapan dan hidrasi kulit berkurang. Ciri-ciri dari kulit yang kering adalah kulit terasa kasar, bersisik, kemerahan, gatal, terasa ketat, pecah-pecah, tampak pucat, dan warna kulit menjadi keabu-abuan.
Kondisi ini bisa terjadi karena berbagai faktor, yaitu:
- Genetik.
- Lingkungan, seperti cuaca yang dingin, kelembapan udara yang rendah akibat AC atau pemanas ruangan, serta paparan sinar matahari yang intens dan berlebihan.
- Pekerjaan, terutama yang menyebabkan kulit banyak terpapar air dan iritan.
- Kebiasaan membersihkan kulit, misalnya mandi yang terlalu lama dan sering, pemakaian sabun atau pembersih wajah dengan pH alkali.
- Penyakit dan masalah kulit, di antaranya dermatitis atopik, dermatitis kontak, berbagai jenis eksim, dan infeksi.
- Penyakit.
- Pola makan.
- Konsumsi obat-obatan.
Perawatan kulit kering harus fokus kepada memulihkan lipid yang ada di lapisan epidermis kulit, meningkatkan kelembapan kulit, serta mendorong fungsi skin barrier agar kembali optimal. Untuk itu, Anda bisa melakukan perawatan kulit mendasar memakai produk-produk skincare yang khusus diformulasikan untuk kulit kering. Perawatan kulit mendasar ini juga didukung dengan perubahan lainnya.
- Frekuensi mandi dan mencuci wajah maksimal 2x sehari. Sehari-hari, wajah cukup dicuci maksimal dua kali sehari dan setelah berolahraga. Gunakan sabun mandi dan pembersih wajah yang lembut dan memiliki pH sedikit asam sehingga tidak membuat kulit menjadi semakin kering. Biasakan mandi dan mencuci wajah menggunakan air dengan suhu ruang, karena air panas dapat menghilangkan minyak alami di permukaan kulit.
- Rutin mengaplikasikan moisturizer. Pilih moisturizer dengan tekstur krim atau balm karena dapat melembapkan kulit lebih optimal dibandingkan lotion. Langsung aplikasikan moisturizer setelah selesai mandi atau mencuci wajah untuk mengurangi penguapan air yang terdapat di lapisan kulit ke udara.
- Mengaplikasikan sunscreen yang cocok untuk kulit kering sebagai langkah terakhir perawatan kulit mendasar. Pemakaian sunscreen sangat penting karena pada kulit kering, kondisi skin barrier tidak ideal sehingga memungkinkan sinar UV dari matahari dengan cepat memapar kulit dan membuat kerusakan. Anda bisa memilih sunscreen untuk kulit kering yang mengandung bahan-bahan pelembap kulit, seperti glycerin, hyaluronic acid, dan shea butter.
- Memastikan kelembapan udara di dalam ruangan berada di level normal dengan memakai humidifier menjadi salah satu cara merawat kulit kering.
- Mencukupi kebutuhan cairan tubuh sehari-hari dengan minum air putih minimal dua liter dan banyak mengonsumsi makanan yang mengandung air.
Tips dan Cara Memilih Sunscreen untuk Kulit Kering
Jika Anda memiliki kulit kering, memilih sunscreen yang tepat sangatlah penting untuk menjaga kelembapan kulit sekaligus melindunginya dari paparan sinar matahari. Sunscreen untuk kulit kering harus bisa memberikan perlindungan maksimal tanpa menyebabkan kulit semakin kering atau teriritasi.
Berikut ini adalah tips dan cara memilih sunscreen untuk kulit kering yang bisa Anda terapkan agar kulit Anda tetap sehat dan terawat.
- Pilih Sunscreen dengan Kandungan Melembapkan
Salah satu cara memilih sunscreen untuk kulit kering adalah dengan mencari produk yang mengandung bahan-bahan pelembap. Sunscreen yang cocok untuk kulit kering biasanya mengandung bahan seperti hyaluronic acid, glycerin, atau ceramides yang dapat membantu mengunci kelembapan di kulit. Selain melindungi kulit dari sinar UV, sunscreen dengan kandungan ini akan menjaga kulit Anda tetap lembap sepanjang hari. - Hindari Sunscreen Berbahan Dasar Alkohol
Ketika mencari rekomendasi sunscreen untuk kulit kering, penting untuk menghindari produk yang mengandung alkohol. Alkohol sering digunakan dalam sunscreen untuk memberikan tekstur yang ringan dan cepat menyerap, tetapi bisa membuat kulit kering menjadi semakin kering. Sunscreen untuk kulit kering sebaiknya memiliki formula yang bebas alkohol agar tidak mengurangi kelembapan alami kulit Anda. - Pilih SPF yang Cocok untuk Kulit Kering
SPF yang cocok untuk kulit kering adalah SPF yang tidak hanya memberikan perlindungan UV yang cukup tetapi juga membantu menjaga kelembapan kulit. Anda bisa memilih sunscreen dengan SPF 30 hingga SPF 50, yang memberikan perlindungan optimal tanpa membuat kulit terasa kering atau tertarik. Cara memilih sunscreen yang tepat adalah dengan memperhatikan label produk dan memilih sunscreen yang dikhususkan untuk kulit kering. - Cari Sunscreen dengan Tekstur Krim atau Losion
Tekstur sunscreen juga menjadi faktor penting saat memilih sunscreen untuk kulit kering. Anda sebaiknya memilih sunscreen dengan tekstur krim atau lotion yang lebih kaya dibandingkan dengan gel atau spray. Sunscreen dengan tekstur ini lebih mudah diserap oleh kulit kering dan memberikan hidrasi tambahan yang sangat dibutuhkan oleh kulit jenis ini. Tips memilih sunscreen yang baik adalah dengan mencoba tekstur yang berbeda dan memilih yang paling nyaman di kulit Anda. - Perhatikan Label Non-Comedogenic dan Hypoallergenic
Tips terakhir untuk cara memilih sunscreen untuk kulit kering adalah dengan memilih produk yang berlabel non-comedogenic dan hypoallergenic. Sunscreen dengan label non-comedogenic berarti produk tersebut tidak akan menyumbat pori-pori, yang sangat penting untuk mencegah iritasi atau jerawat pada kulit kering yang sensitif. Sedangkan, label hypoallergenic memastikan bahwa sunscreen tersebut aman digunakan pada kulit yang rentan terhadap alergi atau iritasi.
Rekomendasi Sunscreen untuk Kulit Kering
Kulit kering butuh sunscreen bertekstur ringan yang tidak membuat kulit terasa ketarik, sekaligus memberi proteksi tinggi. Berikut pilihan sunscreen Anthelios dari La Roche-Posay dengan filter UV canggih dan kandungan yang nyaman untuk kulit kering dan sensitif.
1. La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Invisible Fluid
.jpg?la=id-id&hash=3DE9F89A7F358C172E6CD14814C678E0)
La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Invisible Fluid adalah sunscreen cair ringan dengan kandungan Mexoryl 400, filter UV canggih yang memberikan perlindungan luas terhadap sinar UVA, UVB, dan Ultra-Long UVA hingga 400nm,
Netlock Technology membantu menjaga kelembapan sementara kandungan Thermal Spring Water menenangkan kulit sensitif, membuat sunscreen ini cocok untuk kulit kering dan sensitif. Hasil akhirnya transparan tanpa whitecast, cepat meresap, dan tahan air serta keringat, ideal untuk pemakaian harian.
2. La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Anti-Dark Spots
.jpg?la=id-id&hash=11727F094F35139603270FDF1FA94C79)
La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Anti-Dark Spots menggabungkan perlindungan tinggi Mexoryl 400 dengan Melasyl™ yang membantu mengurangi noda hitam dan hiperpigmentasi.
Dengan tekstur cair yang ringan, nyaman, dan tidak lengket, sunscreen ini cocok untuk kulit kering juga yang memiliki masalah noda hitam, hiperpigmentasi, atau kulit kusam.
Baca juga: Sunscreen untuk Flek Hitam Terbaik: Paling Ampuh Dengan Melasyl
3. La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Tinted Fluid
.jpg?la=id-id&hash=EE84C4583C40880B38552C59591D80E2)
Jika Anda mencari tinted sunscreen atau sunscreen berwarna yang juga dapat berfungsi sebagai base makeup natural, La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Tinted Fluid dapat menjadi pilihan yang tepat.
Sunscreen ini mengandung Mexoryl 400 untuk proteksi terhadap sinar UVA, UVB, dan Ultra-Long UVA serta dapat membantu meratakan warna kulit. Teksturnya cair, ringan, dan tidak lengket sehingga cocok untuk digunakan oleh pemilik kulit kering.
4. La Roche-Posay Anthelios Mist Spray
.jpg?la=id-id&hash=341AE4DC92A4F4167560879B5D20BDF4)
La Roche-Posay Anthelios Mist Spray adalah sunscreen spray praktis untuk re-apply dengan hasil akhir matte dan invisible.
Sunscreen ini mengandung XL Protect (filter UV + antioksidan) untuk membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas serta Thermal Spring Water untuk menenangkan kulit. Untuk kulit kering, gunakan sebagai top-up perlindungan di siang hari tanpa mengganggu riasan.
Temukan produk La Roche-Posay di Official Store La Roche-Posay Indonesia di berbagai marketplace ternama maupun drugstore terdekat. Gunakan juga fitur Spotscan+, teknologi analisa kulit online berbasis AI yang membantu memberikan rekomendasi perawatan sesuai kebutuhan kulit Anda.
Cara Pakai Sunscreen untuk Kulit Kering yang Tepat
Selain memilih produk sunscreen yang tepat, Anda juga harus mempelajari cara pakai sunscreen yang benar. Berikut ini beberapa tips mengaplikasikan sunscreen menurut American Academy of Dermatology Association:
- Aplikasikan sunscreen paling tidak 15 menit sebelum pergi ke luar ruangan, karena ini waktu yang dibutuhkan oleh sunscreen untuk meresap ke dalam kulit dan memberi perlindungan optimal.
- Pastikan Anda mengaplikasikan sunscreen yang cukup, yaitu 2mg sunscreen per cm² kulit. Berdasarkan standar ini, maka untuk seluruh tubuh, jumlah yang disarankan adalah 295 mg. Sementara untuk aplikasi di seluruh wajah, leher bagian depan, dan telinga, Anda bisa memakainya sebanyak dua jari penuh atau 1/3—1/2 sendok teh.
- Aplikasikan sunscreen untuk kulit kering secara merata di kulit yang terpapar sinar matahari, termasuk kulit kepala jika rambut Anda tergolong tipis.
- Agar tetap terlindungi saat berada di luar ruangan, aplikasikan ulang sunscreen setiap dua jam sekali atau langsung setelah berenang dan berkeringat (jika sunscreen tidak waterproof).
Temukan produk La Roche-Posay di Official Store La Roche-Posay Indonesia di berbagai marketplace ternama maupun drugstore terdekat. Gunakan juga fitur Spotscan+, teknologi analisa kulit online berbasis AI yang membantu memberikan rekomendasi perawatan sesuai kebutuhan kulit Anda.